आज अल्जाइमर्स दिवस ः बिर्सने समस्याले निम्त्याउन सक्छ ‘मृत्यु’

काठमाडौं । अल्जाइमर्स स्नायु प्रणालीमा हुने गम्भीर प्रकारको रोग हो । यसलाई बिर्सिने रोग समेत भनेर चिनिन्छ । यो रोगबाट संसारभरका लाखौँ मानिस पीडित छन् ।

यो रोग लागेपछि बिस्तारैबिस्तारै मस्तिष्कका कोषहरू मर्दै जान्छन् । जसका कारण बिस्तारै बिर्सने, भुल्ने, नचिन्ने हुन्छ । यो रोगले बढ्दै जाने र लामो समयसम्म लागिरहने तथा अन्त्यमा अत्यन्त कठोर भएर बिरामीलाई सिकिस्त बनाइदिन्छ । पछिल्लो समय यो रोग लाग्नेहरूको संख्या बढ्दो क्रममा रहेको डा.जिपि अग्रवालले बताएका छन् ।

डा.अग्रवालका अनुसार सुरुवाती अवस्थामा चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्ने र समाधानका उपायहरू खोज्नु पर्छ । ६५ वर्ष माथिका मानिसमा यो रोगको सम्भावना बढी हुन्छ । समयमा नै यो रोगबाट बच्न पनि सकिन्छ ।

भिटामिन ‘बी’ नियमित सेवन गरे, डिप्रेसनबाट बच्ने, मानसिक तनाव नलिने, निन्द्राको समस्या समाधान गर्ने, लागू औषधको प्रयोग र जाँड रक्सी खान छोडे यो रोग लाग्ने जोखिम कम हुन्छ ।

सरकारले यो रोगबाट पीडित भएकाहरूलाई एक लाख रुपैयाँ बराबरको आर्थिक सहायता गर्दै आएको छ ।

यस्तै, संशोधित नीति तथा कार्यक्रममा औषधि उपचारका लागि थप मासिक पाँच हजार रुपैयाँ सहायता दिने व्यवस्था पनि गरिएको छ । ‘अल्जाइमर्स’ दिवस सन् १९९४ देखि हरेक वर्ष सेप्टेम्बर २१ तारिखदेखि मनाइँदै आएको छ ।

यसका लक्षणहरू
१.स्मरण शक्तिको ह्रास आउने, दैनिक जीवनयापनमा कठिनाई, खास गरी भर्खरैको घटनाहरू र व्यक्तिका नामहरू समेत बिर्सने ।
२.तर्क गर्ने क्षमता हराउनु र सामान्य समस्याहरू पनि समाधान गर्न नसक्नु ।
३.सामान्य काम गर्न पनि असमर्थ हुनु ।
४. समय तथा स्थानको ज्ञान हराउँदै जानु ।
५.आँखाले देखेका कुराहरू नचिन्नु ।
६.टाढाको दूरी अथवा सम्बन्ध छुट्याउन नसक्नु ।
७. सामानहरू कता राखे भन्ने बिर्सनु ।
८. स्वविवेक शक्ति क्षीण हुनु अथवा गुम्नु ।
९.घरायसी तथा व्यावसायिक क्रियाकलापबाट विमुख हुनु ।
१०.व्यक्तिको मुड तथा व्यक्तित्वमा परिवर्तन हुनु ।

के गर्ने ?
१. समयमा सुत्ने ।
२.तानव नलिने ।
३. जीवन शैली परिवर्तन गर्ने ।
४.उच्च रक्तचापको उपचार ।
५.शरीरको तौल नियन्त्रणमा राखने ।
६.नियमित शारीरिक व्यायाम गर्ने ।
७.खानपिनमा विशेष ध्यान दिने ।
८.पोषण तत्त्वहरूको कमी हुन नदिने ।

भिटामिन ‘बी’ नियमित सेवन गरे रोगबाट बच्न सकिने विज्ञहरू बताउँछन् । डिप्रेसन, मानसिक तनाव, निन्द्राको समस्या, लागुऔषधिको प्रयोग र धेरै जाँड रक्सी पिउनेलगायतका कारण यो रोग लाग्ने खतरा हुन्छ । यस्ता कुलत समयमै छोड्नुपर्छ ।